Utazás gyerekekkel

STRESSZ NÉLKÜL AZ UTAKON - UTAZÁS GYEREKEKKEL

A hosszú autóutak nagyon megerőltetőek lehetnek. Nagyon sokáig kell egyenes testtartásban ülnünk, ami hát- és nyakfájáshoz vezethet. Megfelelő figyelmet kell szentelnünk a vezetésnek és a forgalomnak, valamint küzdenünk kell a fizikai és a szellemi fáradság ellen is.

És mi a helyzet ilyenkor a gyerekekkel az autóban? Amint unalom vagy nyugtalanság miatt sírni kezdenek, a stressz új szintre lép. Még a gyakori pihenők sem jelentenek megoldást.

Nem árt jól felkészülni, hogy a pihenés felé vezető út minden családtag számára nyugodt és stresszmentes legyen. Íme néhány tipp, amelyek segítenek, hogy az utazás valóban jó hangulatban teljen.

 Stresszmentes utazás gyerekekkel - tippek:

• Győződjön meg róla, hogy a jármű hátsó ablakai napellenzőkkel vannak ellátva, így gyermekére nem tűz a forró nap. Amennyiben nincsenek, indulás előtt mindenképp szerelje fel őket.
• Csomagoljon az útra elegendő egészséges italt és harapnivalót. A friss zöldség és gyümölcs rágcsálása elszórakoztatja a gyerkőcöket, és csillapítja az éhséget. Ugyanez vonatkozik a felnőttekre is! És így senki sem fogyaszt bosszantóan sok cukrot.
• Igyekezzen betartani gyermeke napirendjét az alvást és az étkezést illetően.
• Mindig legyen kéznél elég játék, zene, hangoskönyv, képeskönyv és mindenféle szórakoztató dolog, hogy a gyerekek ne unatkozzanak.
• Az utat tervezze úgy, hogy két óránként lehessen pihenőt tartani. Élvezze a friss levegőt és iktasson be egy kis testmozgást. Szerencsésebb esetben még egy kis játszótér is lesz a pihenőhelyen.
• Soha ne elejtse el becsomagolni gyermeke kedvenc plüssjátékát!

Ha forgalmi dugóban rekedt

Különösen a nyári szünidőben nagy a forgalmi dugók valószínűsége. Egy dugó komoly kihívást jelenthet, főleg ha gyerekkel vagy kisbabával utazik. Annak elkerülése érdekében, hogy egy-egy ilyen dugó rémálommá váljon az Ön és gyermeke számára egyaránt, van néhány mentőötletünk.

• Ha egyedül utazik, helyezze a gyerekülést maga mellé az utasülésre, így kényelmesen kommunikálhat gyermekével. Ne felejtse el kikapcsolni a légzsákot!
• Vigyen magával palackmelegítőt, amit rá tud csatlakoztatni a 12 V-os aljzatra a járműben.
• Legyen az autóban egy különleges játék, ami csak a forgalmi dugókra van fenntartva. Gyermeke ezt a megoldást nagyon érdekesnek találja majd és szívesen eljátszik a nem annyira ismert játékkal.
  
  Biztonságos utazást kívánunk!